口角を上げて笑うコツ

ぼくの顔は怖いそうです。 本人的には普通の表情をしているのだけれど。 そういえば思い当たるふしがある。 ①以前職場の先輩でぼくの業務の後任を務めることになった女性がいたのだけど、数か月後にその月次業務のその月の進捗具合を気軽に尋ねただけなのに、急におろおろし出して、「ごめん、まだなんだけど・・・」と声を震わせて言われた。そんなに強く反応しなくてもいいのに、と思った。 ②よく行くコンビニがあったのだけど、私に対してだけひどく対応が悪い店員がいた。こちらの顔をまったく見ない。品物を袋に投げ入れる。お釣りをほとんど投げてよこすっていう感じ。なんてヒドいバイトだ！と思っていた。 今にして思えばぼくの表情がそうさせていたのだろうか、という気がする。 ぼくは子供のころから乾燥肌で、笑うと唇が切れて痛いから、笑う時は唇を動かさずに笑うように習慣づけられていたのです。 あと、臆病ものだから、「白い歯見せるな」とか昔中学校なんかで体育の先生に怒られたりしたのもそれを助長していると思う。笑うと怒られる可能性があるから笑わないでおこう、というような。 というわけで、自分が怖い表情をしていることを最近まで知らなかったぼくでした。 で、今度結婚式を挙げるのですが、スナップ写真もとってもらうし、いかにも結婚式という写真も撮りますが、そのときに、嫁は口角を上げて笑ってほしい、と申すわけです。そのほうが幸せそうに見えるから、と。 これは難しい注文です。口角なんて一朝一夕には上がらないよ。 今までそんな笑い方したことないんだから。 式まであと10日というところでの注文でした。 で、ここ数日いろいろ鏡の前で試していたのですが、今日ある発見をしたのです。 伊東四朗の「ニン！」 伊東四朗って昔よくテレビで「にん！」って言ってましたよね。 あれを思い浮かべるのです。 そうすると口がよこに引っ張られると同時に、気分も楽しくなるから目も笑って本当の笑顔になるのです。 試しに鏡の前で、「おはようございます。にん！」ってやってみたら、とってもいい感じの笑顔になりました。 明日早速実施してみます。 もちろん「にん！」の部分は無声化するのです。無声化するだけで実際に言う必要はありますよ。 楽しみだな～～ それではね、読者諸氏。 結婚式まで、あと数日です・・・。

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のど越しのいい肉

どうもお久しぶりです。 忙しすぎて、自分がブログやっていることを忘れていた日々でした。 今日たまたま思い出したのでなんということもない日記を。 最近日曜日の晩に通ってるカフェがあるのです。 そこはウチから歩いて７分ぐらいかかるから、週末でない限り行かないのです。 なぜ通っているかというと、ここの Côte de Boeuf がウマいからです。（19ユーロ） なんでか良く判らないが、うまい。 肉自体がやたらとうまい。 付け合せのフライドポテトは小さい輪切りタイプでして、そこにニンニクとパセリを混ぜたようなのが添えてあります。これがまた旨い。 肉に洋がらしをたっぷりつけて、ニンニクパセリを少々合わせていただく一口は至福の喜びを与えてくれます。 というわけで一週間たつと禁断症状がでるのですね。 随分前から通っていたが、最近やっと店主とギャルソン氏に顔を覚えられてきたところでした。 顔見知りには愛想のいいのがフランス人です。 今日は頼みもしないのに食前酒にキールが一杯出てきました。 有難くいただきました。もちろん請求書には乗っていなかったですよ。 普段はチップを省略するのですが、少しおいてきました。 で、題名ですが、ここの肉はのど越しがいいのです。 伝わるかな～。 噛んでゴクりと飲み込むと、とても満足な感じなのです。 伝わる人には伝わると思うので、説明は省略。 では～

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久しぶりすぎて

先月27日の晩の便で日本に飛んだのですが、それから今日まで、地獄のミサワの「女に惚れさす名言集」を見てませんでした。 この間、あまりにも忙しかったから。 久しぶりに見て、笑いました。 つまり、これを見たのが11月22日だったって話。 それだけ～～

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人生が狂うってやつ

Lexi BELLE という女優さんのことを、覚えておこう。 自分のいままでの人生でこんな子に生で出会えなかったのは不幸なのか普通なのか。 こんな子の裸というか痴態をパソコンを使ってタダの動画で見ることができるこという今の時代に生きていることが幸福なことなのか不幸なことなのか。 まかり間違えて出会ってうまくいってしまったりすると、そこから人生が狂うのだろうな、とか。 だけどこんな子にさえ飽きてしまう人生というのも、きっとあるんだろうな、とか。 そういうことを無目的的につらつら考えてみたい。 が今日はその時間がない。 いづれヒマな週末があれば、昼から酒でも飲みながら考えてみたいのです。 動画を見ながら、思わず合掌したくなりました。 女神さまっていうことかな。 とっても不思議な感覚です。 おやすみ

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猫の恩返し

面白かったよ。 あんまり期待していなかったが、大変面白かった。 ランキングを更新します。 １．ナウシカ ２．ラピュタ ３．千と千尋 ４．猫の恩返し ５．魔女の宅急便 ６．もののけ姫 ７．トトロ ８．ハウルの動く城 ９．紅の豚 １０．となりの山田くん １１．ポニョ １２．平成狸合戦ぽんぽこ １３．ゲド戦記 １４．アリエッティ では～

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ひとつのパラダイムシフト

先日紹介したこの本ですが、いいですよ。 http://peacockbass.cocolog-nifty.com/blog/2011/11/post-951c.html 自宅の使っていなかった部屋にベッドがあるのですが、それのマットをはがして木の土台だけにしていい床をつくりました。 そのうえで、テニスボールを使って仙腸関節を緩めたり、頭と首の境目を伸ばしたりしています。 アゴ引きエクササイズも継続しています。 これもすばらしい。 とても気持ちがいい。 体が非常にすっきりしましてね、素敵な感じですよ。 首から肩、背中にかけて大変緩んでいます。 いままでコリコリだったのが嘘みたいです。 昨日試しに前にやっていたように、ゴルフボールをつかっていつも寝ているベッド（マットあり）にあおむけになり、背中と布団の間にゴルフボールを入れてごりごりやってみたのです。 以前ならものすごい痛みとともに、その瞬間だけほぐれて気持ちがいい感じがしたのですが、それをやっても今回はあまりなにも感じなかった。つまりもとから緩んでいたということなのでしょう。 今までは、姿勢を良くするというのは筋とか骨に負担をかけない範囲でするものだと思っていました。 だけど違うのですね。それだと意味がない。 筋や骨が変になっているのを矯正するのですから痛みがあって当然なのでした。 会社では、上下にスライドするのパソコンの画面を一番高くして、さらにモニタの下に分厚い本を置いて、前かがみにならないように工夫しております。 それだけ。

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となりの山田くん

面白かったですよ。 絵に力がありましたね。 The Simpsons はストーリーとはあまり関係なく絵で笑える部分がたくさんありますが、この作品もそういう部分がところどころありました。 バスの運転手の表情なんかなんど見ても面白い。 というわけで、今まで見たジブリ作品とは面白さの質がかなり違うけれど、なんどでも見られるという点ではかなりレベルの高い作品だと思いました。 ランキングを更新します。 １．ナウシカ ２．ラピュタ ３．千と千尋 ４．魔女の宅急便 ５．もののけ姫 ６．トトロ ７．ハウルの動く城 ８．紅の豚 ９．となりの山田くん １１．ポニョ １２．平成狸合戦ぽんぽこ １３．ゲド戦記 １４．アリエッティ ではこれから晩飯。そしてさらに仕事。

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ゲド戦記見たけど

ゲド戦記見ました。 面白かったが、既視感いっぱいでした。 新しいところが一つもない、と思った。 真実の名によって支配するっていうのは千と千尋で扱っていたし、 ゲドはナウシカのユパ様とかぶるし、 竜は千と千尋にいたし 魔女が魔法で年齢をごまかしているのはハウルの動く城で見た。 ほかにもいろいろ。 女子が主役じゃないという点は新しかったのかもしれないが、ジブリ作品は女子の活躍を見るためにあるとぼくは思うからちょっとズレてる感じもした。 氷山の一角という表現がここでただしいかどうかわからないけど、膨大な容積が水中にあってその浮力でやっと水面上の氷山を支えているわけです。それがデキのいいジブリ作品だと思う。 ゲド戦記とかアリエッティは、本物の氷山をお手本にして、ハリボテで氷山ぽいヤツをつくりました、という感じがするのだ。底が浅いと感じてしまうのです。 というわけで、ランキングを更新いたします。 １．ナウシカ ２．ラピュタ ３．千と千尋 ４．魔女の宅急便 ５．もののけ姫 ６．トトロ ７．ハウルの動く城 ８．紅の豚 ９．ポニョ １０．平成狸合戦ぽんぽこ １１．ゲド戦記 １２．アリエッティ ではこれから家で仕事。 じゃね～

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アゴ引きエクササイズ効いてます

もっと柔軟に行きたいな～と思うのです。 土曜日はカレーとか、スーツはこうでなくちゃとか、決めごとの多い人生を送ってきたけれど、結婚したことで変わることでしょう。そのような変化を受け入れていきたい前向きな気持ちになっています。 病気になっても薬なんて一切飲まないこの10年だったが、最近処方された薬では飲んで良かったと思うものもあります。依存しすぎてはいけないが、ココというときは飲んでもいいでしょう、と思えるようになった。 肩こりとかもそうで、海外駐在を始めてから居合の稽古から遠ざかることとなり、それが不定愁訴と密接に結びついていたと思うのです。 居合は常に正しい姿勢を意識するし大汗をかくしで、全身に血液と気を巡らせる良い機会だったのですね。それがなくなってしまった。 前から凝り易い体質ではあったけれど、海外駐在を始めたことにより、不調がもっと大きくなってしまっていたのでした。 だけど自分は、自分で行う活元運動だけでそれを解消しようとしていたのです。マッサージとか湿布とかは邪道だと思っていた。 体には自分で治る力があるはずなのだから、活元運動だけで直そうと、固く思っていたのです。 だけどその試みは失敗に終わっていたのです。 しかも失敗を認めたくない頑なさを持っていた。 それにフランスに来てからはとくに3カ月を超えるホテル暮らしなどがあって活元さえできない日々が続いたこともあり、わたしの肩・背中・首は完全にガチガチになっていたのです。 それから一年ほど経ちますが、朝起きるなりしんどい、という状態がずーっと続いていました。 たぶん、あまりにも背中や肩や首が凝りすぎて、活元をやろうとしても出ない状態だったのだろうと思います。適切な指導者がいれば要所をうまくほぐして誘導してもらえたかもしれないのだけれど、カナダにもフランスにもそんなひとがいるかどうか、ぼくは知らないのでした。知らないっていうのはいないっていうことと、この場合同じですね。 そんなわけで、先週日本に一時帰国したときに、この本を買いました。なんかウェブ上の口コミ？でいい本だと言っていたので、わらをもすがる思いで、買いましたよ。 肩こり・首痛は99%完治する―“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい! 著者：酒井 慎太郎 販売元：幻冬舎 Amazon.co.jpで詳細を確認する それから、DVDつきのやつがあ...

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結婚しました

この感動を書き残しておきたいと思い。

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